WWW.TOCZEN.PL

[jagula]

Rukiew wodna (w smaku pomiędzy szpinakiem a rzeżuchą) jest bardzo ciekawym i zdrowym warzywkiem. Dziś miałam przyjemność się przekonać
Przy osteoporozie powinno się zajadać sałatką z rukwi i sera a także docenić jej właściwości antynowotworowe
http://kopalniawiedzy.pl/wiadomosc_1867.html
http://samozdrowie.interia.pl/dietetyka/abc_odzywiania/news?inf=488126

[kather]

a ja slyszalam gdzies, że nie powinno się jeść szpinaku na te dolegliwości ?
Czy to prawda ?

[jagula]

Ano właśnie - powinno się ale z nabiałem, wapń i reszta dobrodziejstw się dobrze wchłania, bo inaczej jest to zbyt pracochłonne i mało efektywne dla organizmu

[kasia 72]

Oj chyba wiele jest takich niedocenianych warzyw. Tak szybko żyjemy,że idziemy w pewnym sensie na łatwiznę i nie doszukujemy się dobrodziejstw w tym, co jemy.
_________________
(...)"Gdziekolwiek ziemia jest snem nie przebudzonym jeszcze,
uwierzyć trzeba w kształt i kochać senny pozór,
na wietrze budować mgłę i w pół nie urywać snu.
Gdziekolwiek ziemia jest snem,tam trzeba dośnić do końca."

[kather]

Jagula widzę ze nie tylko ja jestem nocnym markiem
Kasia- ja zawsze lubiłam i docenialam szpinak- nawet nauczylam moje dzieci lubic szpinak
Ale dowiedzialam sie ze on wcale nie jest taki zdrowy- kiedyś pomylono się w ocenie jego zawartosci zdrowotnych
A ostatnio wcale nie mam na niego ochoty, tak jakby mój organizm go odrzucal

[agnieszka29]

[jagula]

Oj ta dziecięca mądrość...zwłaszcza nad talerzem Moje dziecię polubiło szpinak ale rukwi czy wielu innych kapustnych nie zje za skarby
Frytki są super...
no a szpinak to KONIECZNIE z nabiałem trzeba jeść

[Monika B]

kather masz racje szpinak od kiedy pomylono wyniki i ogloszno całemu swiatu ile ma zelaza tak zostal na tym piedestale, a nie dośc ze niesmaczny, i brzydko wygląda na talerzu, jednak ma wiele soli mineralnych, i cennych pierwiasttów
natomiast Nie zgadzam się wcale zeby jesć szpinak z nabiałam, to jest wręcz trucizna, dla potwierdzenia tego artukul
http://medycyna.linia.pl/szpinak.html
uważac na niego powinni glownie ci ktorzy choruja na nerki, oraz maja problemy z kamica nerkową
nie lubi eszpinku jest tyle inny zielonych pysznych warzwy , nikt nie zmusi mnie do zjedzenia tego , fujjj,
a ze względu na kaice nerkową nawet tego nie tkne,
u nas mamy tak wielka kolorową ilośc warzyw nie musimy ,jesć trawy , nie , nigdy
_________________
Szczęście to jest to, czego prawdopodobnie w życiu nie osiągniemy , ale na szukanie go warto poświęcić życie . ( Marie-Henri Beyle) - Stendhal

[jagula]

hmmm, przyznaję się ,że trochę już zgłupiałam...ale mój ulubiony szpinak z serem pleśniowym???

[Ani]

Oj, jak lubię zieleninę, tak szpinaku po prostu nie cierpię, podobnie z resztą, jak selera. I niestety, próbowałam go przygotowanego na różne sposoby, za Chiny nie mogę wcisnąć i nie będę
_________________
Wspomnienia są jak światła i barwy - podświetlają i retuszują przykrości naszego życia.
Joseph Wittig

[Monika B]

wynika z tego ze szpinak jest dobry dla ludzi zdowych bo oganiczen troche ma, zreszta ja wole nasza sałate, rzodkiewkę szyczypiorek
jak ktos bardzo lubi zieleninę to i listki rzodkiewki mozna jesc to nie szkodzi , naprawde jest tyle dobroci zielonych ze szpinak mozna sobie darowac, mze tak cykoria ? tez zielona
_________________
Szczęście to jest to, czego prawdopodobnie w życiu nie osiągniemy , ale na szukanie go warto poświęcić życie . ( Marie-Henri Beyle) - Stendhal

[Matti]

"Antyosteoporozowo" .
Jeśli można co nieco dodać o osteoporozie:

To zakwaszenie ustroju wyviąga zasadotwórczy wapń aby wyrównać zachwianą równowage i po latach to daje słąbe kości.

Polecam też poczytać dr.Price który mówi że prymitywne diety dostarczaja wielokrotnie więcej wapnia.

Tutaj o zakwaszeniu organizmu
http://www.szczesliwastrona.rew.pl/forum/viewtopic.php?t=147

a tu o najlepszym uzupełnianiu wapnia
http://www.szczesliwastrona.rew.pl/forum/viewtopic.php?t=149

i przy okazji super czyszczą co można wyczytać.

pzdr

[Monika B]

o skorupkach jaj już nieraz rozmawialismy a wiec nic nowego nie podałeś

tak samo wiemy o spozywaniu warzyw, ale białko to dla nas podstawa, zbyt duzo białka tracimy aby go nie uzupelnic, a wiec znowu nic z tego, mowie ci nie znasz isitoty naszej choroby jak zadasz sobie trud i poczytasz na ten temat, zaczniesz się wstydzic, radzisz nam to czego nam nie wolno, to lekarze znający problem tej choroby mowia nam czego mamy sie trzymac, bo tylko oni znają mechanizm choroby, nawet nie wszyscy lekrze, bo ta choroba to zagadka, nawet dla nauki a wiec tutaj raczej nie masz zbyt duzo do powiedzienia
_________________
Szczęście to jest to, czego prawdopodobnie w życiu nie osiągniemy , ale na szukanie go warto poświęcić życie . ( Marie-Henri Beyle) - Stendhal

[ludmila_07]

rukiew dodaję do mieszaniny sałat
dobra jest też z fetą i oliwą
_________________
W swojej walce z życiem stań po stronie życia - Franz Kafka

W naszym życiu jak na palecie artysty jest jeden jedyny kolor, który nadaje znaczenie życiu i sztuce - kolor miłości
Mark Chagall