Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies. Możesz je wyłączyć w ustawieniach przeglądarki. Dalsze korzystanie z witryny bez zmiany ustawień oznacza wyrażenie zgody na korzystanie z plików cookies.

rozumiem i zgadzam się
Forum WWW.TOCZEN.PL Strona Główna WWW.TOCZEN.PL
"systemic lupus erythematosus"
 
 Lupus ChatLupus chat  FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

dieta
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum WWW.TOCZEN.PL Strona Główna -> Odżywianie, Diety, Przepisy
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
bogusia5
Junior
Junior


Dołączył: 13 Maj 2007
Posty: 1

PostWysłany: Pon Lip 09, 2007 10:09 am    Temat postu: dieta Odpowiedz z cytatem

od trzech lat żyję z diagnozą że mam toczeń układowy chociaz objawy mam od kiedy pamiętam. Ze względu na zaatakowany układ kostny, niski poziom cukru i obniżoną odporność - niski poziom białych ciałek- właściwie ciągle jestem zmęczona i przy większym wysiłku kilka dni dochodzę do siebie, dlatego bardzo przytyłam może ktoś doradzi mi jak sprawnie i szybko pozbyć się tych kilogramów . proszę o rady oto mój adres bogusia5@poczta.onet.pl
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Robert
Moderator
Moderator


Dołączył: 02 Lut 2006
Posty: 6881
Skąd: Toruń / Warszawa

PostWysłany: Pon Lip 09, 2007 10:37 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Witaj,

Miło, że się odezwałaś. Liczę, że poczytałaś wątki w tym dziale dotyczące problemu? Oto przykłady:

Odżywianie - dieta i toczeń
Sterydy - wahania wagi
Przestrzeganie diety

Kwestia wahań wagi była poruszana całkiem niedawno, w dość burzliwej miejscami dyskusji. Wink Naprawdę polecam - całe elaboraty naukowo-"doświadczeniowe"! Wink


------------------------------------------------
Przy okazji - zapraszam do lektury Netykiety oraz Instrukcji
Obsługi Forum
Szkoda, że nie dopisałaś się do któregoś z podanych przeze mnie powyżej wątków.
Nie krępuj się pisać na forum!
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Monika B
Moderator
Moderator


Dołączył: 14 Lis 2004
Posty: 17211

PostWysłany: Pon Lip 09, 2007 10:51 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

witaj to co piszesz czyli obinzona odpornosc to jedna z cech tocznia , tak wiec wszyscy mamy tak samo,

bierzesz sterydy ? to one powodują nadmierny apety a wiec i tycie, ale tutaj ograniczenie jedziania i ruch jest wazny, wiem co mowie tez kazdy wysłek powoduje zmecznie i bole, ale ja proponuje dzienny spacer i to w miare szybkim krokiem, nie autobus, samochod , , nie jezdzenie windą ale gdzie tylko mozna własne nogi, to już cos daje,
moze basen tez watro rozwazyć ?

proponuje przeniesc ten post do pierwszych krokow, to post powitalny wiec tam jego miejsce,
_________________
Szczęście to jest to, czego prawdopodobnie w życiu nie osiągniemy , ale na szukanie go warto poświęcić życie . ( Marie-Henri Beyle) - Stendhal
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
kicia73
Master butterfly
Master butterfly


Dołączył: 17 Lut 2006
Posty: 1519
Skąd: świętokrzyskie

PostWysłany: Pią Lip 13, 2007 2:39 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

witam Bogusiu Smile...ostatnio byłam u mojej pani doktor na kontroli i strasznie się przed nią tłumaczyłam że przytyłam Embarassed i wiesz co ona na to " ja też" Laughing ,co ciekawe powiedziała że ten nadmiar tłuszczyku,czyli tym samym więcej wydzielanych estrogenów powoduje tak jakby barierę ochronną dla naszego lupusika Wink Very Happy ...tego się teraz trzymam ,nie żebym się obżerała bo to też nie dobrze ,ale stram się nie stosować żadnych diet i jem to na co mam ochotę Very Happy ...mój mąż twierdzi że ukochanego ciałka nigdy za wiele Wink a ja mam przez to lepsze samopoczucie Smile czego i Tobie życzę Slonko Buziak
_________________
Trzeba umieć walczyć o swoje marzenia, ale trzeba też wiedzieć, które drogi są nie do przebycia i zachować siły na przejście innymi ścieżkami.

Paulo Coelho
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Numer GG
Matti
Gość





PostWysłany: Nie Sie 05, 2007 9:26 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Są 2 sposoby

1najszybszy i oczyszczajacy organizm z toksyn
głodówka na wodzie. Ale UWAGA po 4 dniu trzeba wracać powoli nie można od razu jeść jedzenia jak normalnie najpierw soki po dniu potemn maslanka i powolny powrót

2.Dieta niskowęglowodanowa .Ograniczasz węglowodany i regulując proporcje BTW (białko tłusz-węglowodany) zrzucisz.

Generalnie tycie to po prostu nadmiar węglowodanów.

pzdr
Marcin
Powrót do góry
Itunia
Master butterfly
Master butterfly


Dołączył: 10 Lis 2005
Posty: 3664

PostWysłany: Nie Sie 05, 2007 9:42 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Głodówka? Boże, jaka głodówka? Nawet zdrowym osobom się jej nie zaleca, a co dopiero chorym Exclamation Exclamation Exclamation

Co do głodówki, to ostatnio wypowiadał się w telewizji pan profesor i mówił, że organizm szaleje, nie dostając pokarmu i wtedy wytwarza toksyny.

Bogusiu, nie podejmuj żadnej diety bez konsultacji z lekarzem prowadzącym!
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Matti
Gość





PostWysłany: Nie Sie 05, 2007 9:51 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wręcz przeciwnie skutecznosć głodówki w chorobach to 90% jak pisze Aleksiej Suworin jego ksiązke znajdziesz a free w internecie Smile.To zdrowa metoda.
Powrót do góry
Monika B
Moderator
Moderator


Dołączył: 14 Lis 2004
Posty: 17211

PostWysłany: Pon Sie 06, 2007 3:25 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

matti wkurzasz mnie, wykaz się tutaj znajomościa naszej choroby a potem dyskutuj
głodowka i leki, i to takie leki, człowieku puknij się w głowke
przed operacją konieczna była głodowka a lekow odstwaic nie mozna o malo mnie to nie zabiło, mimo iz lekrze podawali w kroplowach to co niezbędne
_________________
Szczęście to jest to, czego prawdopodobnie w życiu nie osiągniemy , ale na szukanie go warto poświęcić życie . ( Marie-Henri Beyle) - Stendhal
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Lidia
Master butterfly
Master butterfly


Dołączył: 22 Sty 2005
Posty: 2511
Skąd: Gliwice

PostWysłany: Wto Sie 07, 2007 5:57 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bogusia witam cię cieplutko Tylko stopniowo ograniczaj węglowodany no i zawsze kończ posiłek z uczuciem ale to dobre tak jeszcze troszkę bym zjadła. ważyłam 78 ważę 67,5.
Głodówka a potem kamienie w woreczku.To najszybsza droga wszelkie nadmierne ograniczanie pokarmów.
Lidka
_________________
"uśmiechaj się, do każdej chwili uśmiechaj"

"Nie chodzi o to że mamy zbyt mało czasu, ale że zbyt dużo go tracimy"
Seneka
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Numer GG
dori792
Stary wyjadacz
Stary wyjadacz


Dołączył: 21 Maj 2007
Posty: 166
Skąd: bydgoszcz

PostWysłany: Czw Sie 30, 2007 6:03 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja najczęściej stosowałam chyba najmniej drastyczną dietę czyli JP (jedz połowę) i zawsze były efekty Very Happy
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Numer GG
Gabi
Master butterfly
Master butterfly


Dołączył: 11 Lip 2007
Posty: 311
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Sob Wrz 08, 2007 5:22 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dori,moja wersja tej diety to mniej delikatnie -MŻ Smile ,plus ruch,wysiłek fizyczny,wiem,ze z naszymi dolegliwosciami z ruchem,uprawianiem sportu jest ciezko sama nie byłam na siłowni juz dwa miesiace....

I w zadne diety ,nie wierzę !
Ogólne zasady zdroworozsadkowe sa znane,mniejsze porcje,chude mieso,ograniczenie tłuszczu,warzywa,owoce,soki te naturalne.
Wywalic z jadłospisu zapychacze,puste kalorie,słodkie napoje gazowane( moje dziecko od lat wie,ze Colę moge mu kupic raz w roku ...na Boze Narodzenie Smile ),słodycze...
I kierowc sie intuicja naszego organizmu,ostatnio mocno ograniczałam tłuszcze...a po kilku tygodniach dopadło mnie i wsuwałam chleb ze smalcem,widac tego mi było trzeba Smile
To dobry przykład tego,ze jezeli dieta jest jednostronna ,to po jakims czasie organizm i tak upomni sie o reszte i wtedy rzucamy sie na zakazane.Efekt jo-jo gotowy.
_________________
Czas istnieje po to,żeby wszystko nie działo się jednocześnie. A.Einstein
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
ludmila_07
Master butterfly
Master butterfly


Dołączył: 21 Lis 2007
Posty: 3621

PostWysłany: Pon Sty 28, 2008 12:08 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja podobniejak Gabi tylko jeszcze za mało się ruszam Wink
_________________
W swojej walce z życiem stań po stronie życia - Franz Kafka

W naszym życiu jak na palecie artysty jest jeden jedyny kolor, który nadaje znaczenie życiu i sztuce - kolor miłości
Mark Chagall
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Numer GG Tlen
Itunia
Master butterfly
Master butterfly


Dołączył: 10 Lis 2005
Posty: 3664

PostWysłany: Wto Lut 05, 2008 8:50 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Gabi napisał:

I w zadne diety ,nie wierzę !


Podpisuję się pod tym obiema rękami! Mniej i zdrowiej jeść plus ruch - sukces murowany! Nie ma cudów.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
ludmila_07
Master butterfly
Master butterfly


Dołączył: 21 Lis 2007
Posty: 3621

PostWysłany: Sro Lut 06, 2008 3:20 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

no i jeszcze kilka egzaminów Ituniu i parę kilogramów w dół
_________________
W swojej walce z życiem stań po stronie życia - Franz Kafka

W naszym życiu jak na palecie artysty jest jeden jedyny kolor, który nadaje znaczenie życiu i sztuce - kolor miłości
Mark Chagall
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Numer GG Tlen
Itunia
Master butterfly
Master butterfly


Dołączył: 10 Lis 2005
Posty: 3664

PostWysłany: Sro Lut 06, 2008 10:27 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wystarczy mi te 35kg, które zrzuciłam Wink Mam już nawet niższą wagę niż przed chorobą.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum WWW.TOCZEN.PL Strona Główna -> Odżywianie, Diety, Przepisy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
Strona 1 z 7

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by PhPBB © 2001, 2002 phpBB Group