Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Dzięki sterydom: |
Przytyłam(-em) znacznie, może nawet ponad 10 kg |
|
44% |
[ 56 ] |
Przytyłam(-em) nie zbyt dużo, mniej niż 5 kg |
|
25% |
[ 33 ] |
Ciągle trzymam taką samą wagę |
|
16% |
[ 21 ] |
Schudłam(-em)! Odrobinę, ale zawsze. |
|
7% |
[ 9 ] |
Schudłam(-em) sporo i mam problem z niedowagą |
|
6% |
[ 8 ] |
|
Wszystkich Głosów : 127 |
|
Autor |
Wiadomość |
agatka03 Master butterfly
Dołączył: 29 Lis 2004 Posty: 3264 Skąd: z Polski jestem...:)
|
Wysłany: Sro Kwi 18, 2007 7:34 pm Temat postu: |
|
|
Hej, Laleczka!!!!!! Witaj!!!! A gdzie Ty sie taki szmat czasu podziewałaś?????
Tak bez slowa????
Pozdrawiam serdecznie. _________________ ..."W życiu nie chodzi o czekanie, aż burza minie... Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu..." (Vivian Green) |
|
Powrót do góry |
|
|
Itunia Master butterfly
Dołączył: 10 Lis 2005 Posty: 3664
|
Wysłany: Sro Kwi 18, 2007 7:42 pm Temat postu: |
|
|
Laleczka, już w tej chwili zrzuciłam 24kg (od lipca). Co robię...
nie jem prawie chleba (sporadycznie)
jem dużo ryb, nabiału, oliwy z oliwek, warzyw, owoców
zero słodyczy, masła, kupnych soków owocowych
godzina dziennie ćwiczeń, 100 brzuszków
staram sie nie jeść po 19.00
To wszystko |
|
Powrót do góry |
|
|
jagula Master butterfly
Dołączył: 20 Lut 2007 Posty: 2287
|
Wysłany: Sro Kwi 18, 2007 8:43 pm Temat postu: |
|
|
Podziwiam Cię Itunia i gratuluje...jak dla mnie niesamowite Chciałabym mieć tyle zaparcia... |
|
Powrót do góry |
|
|
karolina7 Master butterfly
Dołączył: 13 Lut 2007 Posty: 224 Skąd: zabrze
|
Wysłany: Czw Kwi 19, 2007 12:08 pm Temat postu: |
|
|
Postaram sie zastosowac to co Itunia waze 65 kg a zawsze trzymałam wage 50 kg musze zrzucic chocby te 10 kg tym bardziej ze zaniedlugo mam studniowke mUsze sie wbić w jakas kiecke _________________ zdrowie to nie wszystko ale wszystko bez zdrowia jest niczym |
|
Powrót do góry |
|
|
Agnesis Master butterfly
Dołączył: 23 Sty 2006 Posty: 227 Skąd: wyspa Man
|
Wysłany: Pią Kwi 20, 2007 2:17 pm Temat postu: |
|
|
Itunia, chapeau bas
az mi szczena opadla ze zdumienia
kiedys tez mialam takie samozaparcie, a teraz mam problem z silna wola |
|
Powrót do góry |
|
|
karolina7 Master butterfly
Dołączył: 13 Lut 2007 Posty: 224 Skąd: zabrze
|
Wysłany: Pią Kwi 20, 2007 3:48 pm Temat postu: |
|
|
czy przy sterydach srednio 7,5 mg na dobe tez mi sie uda zrzucic kilogramy ?? _________________ zdrowie to nie wszystko ale wszystko bez zdrowia jest niczym |
|
Powrót do góry |
|
|
kinga Moderator
Dołączył: 14 Mar 2005 Posty: 14280
|
Wysłany: Pią Kwi 20, 2007 4:14 pm Temat postu: |
|
|
Karolinka jasne że tak, trzeba mniej i rozważnie jeść oraz ruch _________________ Odkąd przestałam przejmować się rzeczami, na które nie mam wpływu, mam wpływ na więcej rzeczy.
|
|
Powrót do góry |
|
|
Itunia Master butterfly
Dołączył: 10 Lis 2005 Posty: 3664
|
Wysłany: Pią Kwi 20, 2007 9:08 pm Temat postu: |
|
|
Ja chudłam nawet biorąc 30mg, potem 25, potem 20, potem 15, teraz (od marca) jestem na 10mg |
|
Powrót do góry |
|
|
paulina_87 Gość
|
Wysłany: Sob Kwi 21, 2007 12:03 am Temat postu: |
|
|
ja to w nadmiarze przytyłam jedynie 4kg na 40mg encortonu
ale to i tak nie od razu tylko w ciagu kilku miesiecy, ale potem jak juz zeszlam na 10mg to bez problemu zgubilam te 4kg ograniczajac troszke jedzenie i najpozniej do 18 jadlam, cwiczac w miare regularnie
teraz waze 47kg... schudlam 3kg w przeciagu niespelna 2 tygodni... ale stres i brak czasu na cokolwiek, brak snu i nauka robia swoje |
|
Powrót do góry |
|
|
kather Senior
Dołączył: 03 Kwi 2007 Posty: 77 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Sob Kwi 21, 2007 3:49 pm Temat postu: |
|
|
ja chudnę od 1,5 roku
Po sterydach niestety tez
A moim wieku lepiej wygląda się z lekką nadwagą niż z niedowagą |
|
Powrót do góry |
|
|
monika.kala Master butterfly
Dołączył: 08 Wrz 2005 Posty: 448
|
Wysłany: Sob Kwi 21, 2007 4:01 pm Temat postu: |
|
|
Ja przytyla 5 kilo ale musze powiedziec ze jem duzo.A pracy jakies ciasteczka do kawy.Od tygodnia nie kupuje do domu nic slodkiego moze to pomoze.Jem nadal normalnie tylko chce zrezygnowac ze slodyczy i jedzenia z frytkownicy.
Kupilam sobie tez nowy rower i staram sie tez jezdzic na rowerze.
Lato sie zbliza wiec moze ktorego dnia wyladuje na basenie lub plazy to chce pozbyc sie fald z brzucha.
Monika kala |
|
Powrót do góry |
|
|
karolina7 Master butterfly
Dołączył: 13 Lut 2007 Posty: 224 Skąd: zabrze
|
Wysłany: Pon Kwi 23, 2007 3:36 pm Temat postu: |
|
|
ja tez wlasnie mam wilczy apetyt tylko bym jadła i jadła kule bele musze sie wziasc za siebie bo idzie wiosna a ja wygladam jak mały pulpecik :Mam takie głupie dosc pytanko Czy moglabym zamowic sobie taki pas z tv marketu vibraton w sumie nie wierze w takie zabawki ale kolezanka sobie kupila i naprawde zrzucila kilogramy i tluszczyk na brzuszku Tylko czy moge takie cos uzywac nie wiem czy w jakis sposob moze mi to zaszkodzic wolałabym sie upewnic zanim bym to kupila Jak myslicie czy te kilka minutek dziennie moglabym uzywac taki pas??Pozdrawiam _________________ zdrowie to nie wszystko ale wszystko bez zdrowia jest niczym |
|
Powrót do góry |
|
|
Joanna88 Stary wyjadacz
Dołączył: 21 Sty 2006 Posty: 118 Skąd: Jelenia Góra
|
Wysłany: Pon Maj 07, 2007 3:02 pm Temat postu: |
|
|
a mi sie udało schudnąć 19 kg w ciagu roku teraz waze 49 kg i bardzo dobrze sie czuje ... nie mam zadnych rozstępów z czego sie bardzo ciesze |
|
Powrót do góry |
|
|
karolina7 Master butterfly
Dołączył: 13 Lut 2007 Posty: 224 Skąd: zabrze
|
Wysłany: Pon Maj 07, 2007 3:53 pm Temat postu: |
|
|
a co Myslisz/cie o tym pasie ?? _________________ zdrowie to nie wszystko ale wszystko bez zdrowia jest niczym |
|
Powrót do góry |
|
|
Joanna88 Stary wyjadacz
Dołączył: 21 Sty 2006 Posty: 118 Skąd: Jelenia Góra
|
Wysłany: Pon Maj 07, 2007 6:05 pm Temat postu: |
|
|
ciekawy pomysł... moja kolezanka kiedys sie odchudzala i miedzy innymi stosowała ten pas ... musze powiedziec ze po jakims czasie byly efekty ... ja osobiscie nie jestem zwolenniczka tego typu odchudzania ... |
|
Powrót do góry |
|
|
|